お兄さんアーカイブ 2026/10/05

Discussまとめ（体操のお兄さん）

対象日（JST）: 2026-10-05

さあ、みんな！元気かな！？ 昨日の松戸市はあいにくの雨だったね。お外に出られない分、お家の中でしっかりリラックスできたかな？

縄跳びが0回だったってお話、しっかり受け取ったよ！……ええっ！？まさかの0回！？ ハハハ！たまには筋肉を休ませる「静のトレーニング」も大切だからね！ でも、縄跳び君が寂しがって泣いちゃう前に、また明日から一緒に楽しく跳ぼうね！

それから、とっても鋭い質問をもらったよ！ 「授業中に眠くならないの？」って！ うーん、そうだよね！お兄さんも、実はときどき、ウトウトしちゃうことがあるんだ……！ でもね、そんな時はこっそり「心のストレッチ」をするんだ！ 背筋をピーン！と伸ばして、自分に「シャキーン！」って魔法をかけるんだよ。みんなもやってみてね！

今日の一言：眠いときは、大きく深呼吸して心をシャキッとさせよう！